Ventileren voor een gezonde kinderkamer
Een gezonde kinderkamer is een geventileerde kinderkamer. Het klinkt heel makkelijk, maar je moet het wel doen. De meeste huizen zijn tegenwoordig goed geïsoleerd. Dat…
Lees meer
Prettiger wonen in een gezond binnenklimaat
Je slaapt, eet, leert en werkt binnen. Per dag zit je zo’n 20 uur binnen. Best veel toch? Dan is het logisch dat het binnenklimaat gezond moet zijn. Dit is namelijk net zo belangrijk voor jouw gezondheid als sporten, slapen en goed eten. In een gezond binnenklimaat heb je meer energie, slaap je beter en ben je productiever. Tips en adviezen over een gezond binnenklimaat in jouw woning vind je op deze pagina.
Direct naar:
Wat is belangrijk voor een gezond binnenklimaat:
Een gezonde nachtrust? Ventileer je slaapkamer
Net als in de rest van je huis is ventileren in je slaapkamer belangrijk. Je brengt er gemiddeld maar liefst een derde van je tijd…
7 tips voor een gezonde kinderkamer!
Het inrichten van een kinderkamer is voor de ouders vaak het leukste wat er is. Verschillende thema’s, kleuren en meubels worden uit de kast getrokken. Maar regelmatig wordt het…
Heerlijk koken ongezonder dan je denkt?
Gezond eten begint natuurlijk met zoveel mogelijk verse producten die ook nog eens vers bereid worden. Toch is het zo dat de bereiding van een…
Verbeter met deze tips het klimaat van jouw badkamer
Doordat er veel waterdamp (vocht) vrijkomt in de badkamer tijdens het douchen of baden is goede ventilatie van groot belang. Dit om vochtproblemen, condens, vreemde…
Geef zilvervisjes geen kans!
Kleine zilvervisjes, zie jij ze ook weleens in jouw badkamer? Als dat zo is dan is de luchtvochtigheid in jouw woning te hoog. Zilvervisjes houden…
Waaraan voldoet een goede afzuigkap?
Hoewel we de geur van versgebakken appeltaart het liefst overal in huis ruiken, moet je voorkomen dat juist de onaangename geur van bijvoorbeeld een aangebakken…
Voorkom een vochtige badkamer
In een vochtige ruimte zoals de badkamer is het belangrijk om goed te ventileren. Door het vocht in jouw badkamer kan namelijk schimmel ontstaan. Daarnaast…
Thuis voel je je veilig. Je wilt plezierig en zo gezond mogelijk leven in je eigen omgeving. Het binnenklimaat van jouw woning heeft daar invloed op, net als eten, drinken en bewegen.
Woonkamer
Zorg voor verse lucht in je woonkamer
Je woonkamer is een belangrijke plek in je huis. Je brengt er veel tijd in door. En zeker nu vanwege het coronavirus. Waar je eerst…
Effect van een gaskachel op je gezondheid
De meeste huizen in Nederland zijn voorzien van een CV-ketel. Andere woningen zijn uitgerust met een gaskachel en/of geiser. Deze installaties zorgen voor wooncomfort, want…
Slaapkamer
Goed slapen doe je in het donker
Dat slapen goed is voor jouw gezondheid, hoeven we natuurlijk niet meer uit te leggen. Toch hebben acht op de tien Europeanen geen optimale slaapomstandigheden…
Beter slapen door de juiste vochtbalans
De luchtvochtigheid heeft een groot effect op het binnenklimaat. Als de luchtvochtigheid te hoog of te laag is merk je dit niet direct, maar er kunnen wel…
Een gezonde nachtrust? Ventileer je slaapkamer
Net als in de rest van je huis is ventileren in je slaapkamer belangrijk. Je brengt er gemiddeld maar liefst een derde van je tijd…
Door deze tips slaap jij beter dan ooit!
Een dag kent 24 uur. Van die 24 uur brengen we gemiddeld 8 uur per nacht in bed door. Tijdens het slapen herstelt je lichaam…
Kinderkamer
7 tips voor een gezonde kinderkamer!
Het inrichten van een kinderkamer is voor de ouders vaak het leukste wat er is. Verschillende thema’s, kleuren en meubels worden uit de kast getrokken. Maar regelmatig wordt het…
Ventileren voor een gezonde kinderkamer
Een gezonde kinderkamer is een geventileerde kinderkamer. Het klinkt heel makkelijk, maar je moet het wel doen. De meeste huizen zijn tegenwoordig goed geïsoleerd. Dat…
(Bij)keuken
Kook jouw ei fijnstofvrij
Afgelopen jaar aten we gemiddeld 185 eieren per persoon. Het is dan ook een gezonde bron van eiwitten die vele variaties kent. Maar wist je…
Waaraan voldoet een goede afzuigkap?
Hoewel we de geur van versgebakken appeltaart het liefst overal in huis ruiken, moet je voorkomen dat juist de onaangename geur van bijvoorbeeld een aangebakken…
Heerlijk koken ongezonder dan je denkt?
Gezond eten begint natuurlijk met zoveel mogelijk verse producten die ook nog eens vers bereid worden. Toch is het zo dat de bereiding van een…
Hoe bewust gezond kook jij?
Gezond koken wordt vaak gekoppeld aan het bereiden van een gezonde maaltijd. Maar hoe deze maaltijd tot stand komt is nét zo belangrijk. Kook je bijvoorbeeld met…
Badkamer & toilet
Geef zilvervisjes geen kans!
Kleine zilvervisjes, zie jij ze ook weleens in jouw badkamer? Als dat zo is dan is de luchtvochtigheid in jouw woning te hoog. Zilvervisjes houden…
Zo voorkom je schimmels in huis
Schimmels komen altijd en overal voor. Geen wonder want schimmels bestaan er in meer dan 40.000 soorten. Ze groeien het liefst op vochtige plekken. Dit…
Verbeter met deze tips het klimaat van jouw badkamer
Doordat er veel waterdamp (vocht) vrijkomt in de badkamer tijdens het douchen of baden is goede ventilatie van groot belang. Dit om vochtproblemen, condens, vreemde…
Waarom goed ventileren tijdens het douchen?
Wanneer je doucht, komt er veel vocht vrij. Bij onvoldoende ventilatie van de badkamer kan er schimmel ontstaan. In bijna de helft van de woningen…